Meine Sport Motivation für ein erfolgreiches Trainingsprogramm in den eigenen vier Wänden
Ich mache seid meiner Ausbildung eigentlich regelmäßig Sport. Es gab auch Zeiten, wo ich den Sport einige Wochen, ja sogar Monate vernachlässigt hatte. Aber diese Phasen waren immer nur von kurzer Dauer. Wenn ich die Zeit hochrechne, habe ich in der Regel mindestens zwischen 8 bis 9 Monate Sport im…